Usar la copa o disco con flujo abundante

Una de las preguntas más comunes que recibimos es si se puede usar una copa menstrual con flujo abundante. Muchas personas que sienten curiosidad por las copas menstruales creen que tienen un flujo muy abundante, pero a menudo descubren que no sangran tanto como los tampones o toallas sanitarias les hacían pensar. De hecho, el flujo menstrual promedio en cada ciclo es de solo 30 a 60 ml (o 2 a 4 cucharadas).

Entonces, la respuesta es sí, puedes usarla con flujo abundante, pero depende de cuán abundante sea.

Para ponerlo en perspectiva:

• La cantidad normal de pérdida de líquido menstrual por período es de entre 30 y 60 ml.
• Diferentes métodos anticonceptivos pueden afectar la cantidad de flujo.
• Se considera que la pérdida de más de 80 ml de líquido menstrual por período es sangrado menstrual abundante.
• Tu período es una parte normal y saludable del ciclo menstrual. Es el desprendimiento del endometrio (el revestimiento del útero) que crece en cada ciclo para apoyar un posible embarazo. El primer día de tu período marca el inicio de tu ciclo menstrual.
• Los primeros dos días del período suelen ser los más abundantes.
• Una toalla o tampón promedio absorbe entre 5 y 10 ml de líquido.
• Lani recoge aproximadamente 25 ml, es decir, el equivalente a 2-3 tampones.

Es importante recordar que tu período es un indicador clave de tu salud. Conocer lo que es "normal" para ti —ya sea la frecuencia, cantidad o duración de tu período— te ayudará a entender mejor tu cuerpo.