¿Puedo domirme con la copa puesta?

Es totalmente seguro usar la copa menstrual mientras duermes, siempre y cuando no la mantengas puesta por más de 12 horas. Y no, no tienes que preocuparte de que se "pierda" dentro de tu vagina, ya que la copa está diseñada para mantenerse en su lugar, recolectando tu flujo menstrual durante toda la noche.

Recomendaciones para dormir con la copa puesta:

1. Vacía la copa antes de dormir: Esto evitará que se derrame mientras duermes.
2. Asegúrate de que el sello esté bien hecho: Un buen sellado evitará fugas.
3. Para flujo abundante: Si tu flujo es muy abundante y la copa no aguanta toda la noche, puedes usar protección adicional como calzones absorbentes o toallas de tela.
4. Duerme lo necesario: Dormir de 7 a 9 horas es clave para nuestra salud, especialmente durante el periodo.
5. Vacía la copa al despertar: Así te aseguras de empezar el día sin preocupaciones.

Actividades que puedes hacer con la copa puesta:

• Nadar: Con la copa bien colocada, podrás nadar sin problemas, ya que no absorberá ni se verá afectada por el agua.
• Hacer ejercicio: Desde deportes de alto impacto hasta yoga, la copa no interfiere con tus movimientos.
• Viajar en avión: No tendrás que preocuparte por tu periodo mientras vuelas, ya que la copa es súper discreta.
• Ir al baño: Puedes hacer pipí y popó sin necesidad de retirar la copa, ya que los tres orificios del cuerpo son independientes.

¿Qué NO hacer con la copa puesta?

• Relaciones sexuales con penetración: No recomendamos tener relaciones sexuales con la copa puesta, ya que podría romperse el vacío y causar molestias o accidentes. Para eso tenemos el disco menstrual

Recuerda, la copa menstrual no es un anticonceptivo ni previene infecciones de transmisión sexual. Pero sí es muy cómoda, fácil de usar, ecológica y con menos riesgo de infecciones en comparación con otros productos menstruales. ¡Seguro te sentirás muy a gusto usándola en tus actividades diarias!